Guía para medir tu pie y encontrar tu talla perfecta de calzado barefoot
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¿Por qué es tan importante medir bien tu pie?
Elegir bien la talla de calzado no es solo cuestión de comodidad: es clave para tu salud postural y libertad de movimiento.
En el caso del calzado barefoot, el ajuste debe ser preciso pero respetuoso, sin comprimir los dedos ni modificar la pisada natural.
Además, los pies cambian con el tiempo. Edad, embarazo, deporte, estilo de vida o uso de calzado inadecuado pueden alterar:
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La longitud del pie
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El ancho (especialmente en el antepié)
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La forma del arco
👉 Por eso, medirse antes de comprar barefoot es imprescindible, aunque creas saber tu talla.
🛠️ ¿Qué necesitas para medir tu pie en casa?
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1 hoja de papel más larga que tu pie
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1 lápiz o bolígrafo
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1 regla o cinta métrica
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1 pared recta
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Calcetines finos (o sin calcetines, si así usas tu barefoot)
👣 Paso a paso: cómo medir tu pie correctamente
1. Coloca la hoja en el suelo, pegada a la pared
Asegúrate de que no se mueva y quede bien alineada.
2. Ponte de pie sobre la hoja
Con el talón apoyado firmemente contra la pared y el peso repartido en ambos pies.
3. Marca el punto más largo del pie
Puede ser el dedo gordo o el segundo dedo, dependiendo de la morfología.
4. Mide la longitud
Desde el borde de la hoja (que estaba tocando la pared) hasta la marca del dedo. Esa es tu medida real en centímetros.
5. Repite el proceso con el otro pie
Usa siempre la medida del pie más largo para elegir la talla.
➕ Añade el “espacio funcional”
En barefoot, se recomienda dejar entre 0,5 y 1,2 cm de margen adicional para:
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Permitir el movimiento libre de los dedos
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Evitar compresiones
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Adaptarse al pie durante la marcha
Este espacio extra es lo que diferencia un ajuste cómodo de uno realmente respetuoso.
↔️ Mide también el ancho del pie
Aunque muchas tablas solo indican la longitud, el ancho del pie es crucial, especialmente en barefoot, que promueve una puntera ancha y sin presión.
Para medir el ancho:
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Coloca la cinta métrica alrededor de la parte más ancha del pie (zona de los metatarsos)
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Mide sin apretar, con el pie apoyado en el suelo
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Algunas marcas barefoot ofrecen modelos con diferentes anchuras o lo indican en sus guías
📌 Consejo final: no compres solo por talla
Cada marca de calzado barefoot tiene su propia guía.
🔍 Consulta siempre la tabla de tallas en centímetros, y si tienes dudas, escríbenos: en Garós te asesoramos personalmente.
✅ Conclusión: la talla perfecta empieza por una buena medición
Tómate cinco minutos para medir bien tus pies.
Es el primer paso (literalmente) para caminar con libertad, comodidad y salud.
👟 En Garós te ayudamos a encontrar el barefoot perfecto para ti.
📲 Visítanos en www.garos.es o ven a la tienda física y medimos tus pies contigo.