Pourquoi est-il si important de mesurer correctement votre pied ?
Choisir la bonne pointure de chaussures n'est pas seulement une question de confort : c'est la clé de votre santé posturale et de votre liberté de mouvement .
Dans le cas de chaussures pieds nus , l'ajustement doit être précis mais respectueux, sans comprimer les orteils ni modifier la démarche naturelle.
De plus, les pieds évoluent avec le temps . L'âge, la grossesse, le sport, le mode de vie ou le port de chaussures inadaptées peuvent tous affecter :
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La longueur du pied
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Largeur (surtout à l'avant-pied)
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La forme de l'arc
👉 Il est donc essentiel de se mesurer avant d'acheter des chaussures pieds nus , même si vous pensez connaître votre taille.
🛠️ De quoi avez-vous besoin pour mesurer votre pied à la maison ?
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1 feuille de papier plus longue que votre pied
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1 crayon ou stylo
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1 règle ou mètre ruban
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1 mur droit
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Des chaussettes fines (ou pas de chaussettes, si c'est comme ça que vous portez vos pieds nus)
👣 Étape par étape : comment mesurer correctement votre pied
1. Placez la feuille sur le sol, contre le mur
Assurez-vous qu'il ne bouge pas et qu'il est correctement aligné.
2. Tenez-vous debout sur la feuille
Avec votre talon fermement contre le mur et votre poids réparti sur vos deux pieds.
3. Marquez le point le plus long du pied
Il peut s'agir du gros orteil ou du deuxième orteil, selon la morphologie.
4. Mesurez la longueur
Du bord de la feuille (qui touchait le mur) jusqu'à la trace du doigt. Voici votre mesure réelle en centimètres .
5. Répétez le processus avec l'autre pied
Utilisez toujours la mesure du pied le plus long pour choisir la taille.
➕ Ajouter « l’espace fonctionnel »
Pour les pieds nus, il est recommandé de laisser entre 0,5 et 1,2 cm de marge supplémentaire pour :
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Permettre la libre circulation des doigts
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Évitez les compressions
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S'adapter au pied lors de la marche
Cet espace supplémentaire est ce qui sépare un ajustement confortable d'un ajustement vraiment respectueux.
↔️ Mesurez également la largeur de votre pied
Bien que de nombreux tableaux n'indiquent que la longueur , la largeur du pied est cruciale , en particulier pour les pieds nus, ce qui favorise une zone des orteils large et sans pression .
Pour mesurer la largeur :
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Placez le ruban à mesurer autour de la partie la plus large de votre pied (zone métatarsienne)
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Mesurez librement, avec votre pied à plat sur le sol
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Certaines marques de chaussures pieds nus proposent des modèles avec différentes largeurs ou l'indiquent dans leurs guides.
📌 Dernier conseil : n'achetez pas uniquement en fonction de la taille
Chaque marque de chaussures pieds nus a son propre guide.
🔍 Vérifiez toujours le tableau des tailles en centimètres , et si vous avez des questions, écrivez-nous : chez Garós, nous vous conseillerons personnellement.
✅ Conclusion : La taille parfaite commence par une bonne mesure
Prenez cinq minutes pour mesurer correctement vos pieds.
C'est le premier pas (littéralement) vers une marche libre, confortable et saine.
👟 Chez Garós, nous vous aidons à trouver la chaussure pieds nus parfaite pour vous.
📲 Visitez-nous sur www.garos.es ou venez au magasin physique et nous mesurerons vos pieds avec vous.
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