Calzado

Fascitis plantar: por qué el calzado influye más de lo que crees - GARÓS
Fascitis plantar: por qué el calzado influye más de lo que crees
La fascitis plantar es una de las causas más frecuentes de dolor en el talón, especialmente al levantarse por la mañana o después de estar mucho tiempo sentado.Muchas personas buscan estiramientos,... Ler mais...
¿Por qué te duelen los pies al final del día aunque no hayas caminado mucho? - GARÓS
¿Por qué te duelen los pies al final del día aunque no hayas caminado mucho?
Sentir dolor de pies al final del día es algo tan común que muchas personas lo consideran normal. “He estado mucho tiempo de pie”, “es el cansancio”, “ya se me... Ler mais...
¿Por qué los pies se “acostumbran” al dolor y dejamos de percibirlo? - GARÓS
¿Por qué los pies se “acostumbran” al dolor y dejamos de percibirlo?
Descubre por qué los pies se acostumbran al dolor, cómo el cuerpo lo normaliza y qué consecuencias puede tener para tu salud. Ler mais...
¿Qué es la puntera ancha y por qué es clave para la salud de tus pies? - GARÓS
¿Qué es la puntera ancha y por qué es clave para la salud de tus pies?
La mayoría de personas nunca se ha planteado si la forma de su zapato coincide con la forma real de su pie. Sin embargo, uno de los elementos más determinantes... Ler mais...
¿Por qué te duelen los pies aunque uses zapatillas “cómodas”? - GARÓS
¿Por qué te duelen los pies aunque uses zapatillas “cómodas”?
Muchas personas usan zapatillas que consideran cómodas, con buena amortiguación, acolchadas y de marcas reconocidas… y aun así terminan el día con dolor en los pies.Este dolor no es normal... Ler mais...
Calzado barefoot para juanetes: cómo elegir bien (y qué puede ayudarte de verdad) - GARÓS
Calzado barefoot para juanetes: cómo elegir bien (y qué puede ayudarte de verdad)
Si tienes juanetes (técnicamente hallux valgus), seguramente ya sabes lo típico: zapatos que aprietan, roces, inflamación y esa sensación de que “cada año va a peor”. Aquí viene la parte... Ler mais...
Cuándo empezar a usar calzado barefoot con niños: edad ideal y señales para saber si están listos - GARÓS
Cuándo empezar a usar calzado barefoot con niños: edad ideal y señales para saber si están listos
Cuándo empezar a usar calzado barefoot con niños: edad ideal y señales para saber si están listos El desarrollo del pie infantil es clave para una marcha saludable. Por eso,... Ler mais...
Cómo detectar y corregir errores posturales causados por un calzado inadecuado - GARÓS
Cómo detectar y corregir errores posturales causados por un calzado inadecuado
Cómo detectar y corregir errores posturales causados por un calzado inadecuado La postura no solo depende de la espalda o de la musculatura: empieza en los pies. Un calzado demasiado... Ler mais...
Mitos y verdades sobre caminar descalzo: ¿realmente es bueno para ti? - GARÓS
Mitos y verdades sobre caminar descalzo: ¿realmente es bueno para ti?
Mitos y verdades sobre caminar descalzo: ¿realmente es bueno para ti? Caminar descalzo —o usar calzado barefoot— se ha convertido en una tendencia creciente entre quienes buscan mejorar su postura... Ler mais...
Calzado barefoot y dolor de rodillas: ¿puede ayudar a reducirlo? - GARÓS
Calzado barefoot y dolor de rodillas: ¿puede ayudar a reducirlo?
Calzado barefoot y dolor de rodillas:  ¿puede ayudar a reducirlo? Cada vez más personas con molestias en las articulaciones se preguntan si cambiar de zapatillas puede aliviar el dolor. Una... Ler mais...
Calzado barefoot y sostenibilidad: caminar de forma natural y respetuosa con el planeta - GARÓS
Calzado barefoot y sostenibilidad: caminar de forma natural y respetuosa con el planeta
Barefoot: una elección saludable… y también ecológica El barefoot es mucho más que un tipo de calzado. Nació como un movimiento para respetar la forma natural del pie, pero cada vez... Ler mais...
Barefoot y dolor de espalda: cómo están conectados tus pies con tu postura - GARÓS
Barefoot y dolor de espalda: cómo están conectados tus pies con tu postura
¿Sabías que el dolor de espalda puede empezar en los pies? En este artículo descubrirás cómo el calzado convencional afecta tu postura y por qué el barefoot puede ayudarte a... Ler mais...