Calzado

¿Es caro el calzado barefoot? Por qué tus pies (y tu cartera) te agradecerán la inversión - GARÓS
¿Es caro el calzado barefoot? Por qué tus pies (y tu cartera) te agradecerán la inversión
Entras en una tienda online de calzado respetuoso, ves unos zapatos que te encantan, pero te detienes al ver el precio: 80€, 110€ o incluso 150€. La primera reacción es... Ler mais...
Senderismo Barefoot: Guía para conectar con la montaña sin destrozarte los pies - GARÓS
Senderismo Barefoot: Guía para conectar con la montaña sin destrozarte los pies
¿Alguna vez has terminado una ruta de senderismo con los pies ardiendo, los dedos apretados y una sensación de pesadez que te sube hasta las rodillas? La culpa suele ser... Ler mais...
Pie plano vs. Pie cavo: Cómo influye tu arco en la pisada - GARÓS
Pie plano vs. Pie cavo: Cómo influye tu arco en la pisada
El arco plantar actúa como el "amortiguador" natural de nuestro cuerpo. Una mala gestión de la presión en el arco puede derivar en dolores de rodilla, cadera o incluso espalda.... Ler mais...
Calambres en los pies durante el embarazo: por qué aparecen y cómo aliviarlos - GARÓS
Calambres en los pies durante el embarazo: por qué aparecen y cómo aliviarlos
Los calambres en los pies durante el embarazo son una molestia muy común, especialmente en el segundo y tercer trimestre. Suelen aparecer de forma repentina, muchas veces por la noche, y... Ler mais...
Por qué la suela flexible es tan importante para la salud de tus pies - GARÓS
Por qué la suela flexible es tan importante para la salud de tus pies
Cuando se habla de calzado cómodo o saludable, uno de los aspectos más ignorados —y a la vez más importantes— es la flexibilidad de la suela. Muchas personas se fijan... Ler mais...
¿Por qué se hinchan los pies en el embarazo? - GARÓS
¿Por qué se hinchan los pies en el embarazo?
La hinchazón de pies durante el embarazo es una molestia muy frecuente, especialmente a partir del segundo y tercer trimestre. Muchas mujeres la viven con preocupación, pensando que algo no... Ler mais...
Fascitis plantar: por qué el calzado influye más de lo que crees - GARÓS
Fascitis plantar: por qué el calzado influye más de lo que crees
La fascitis plantar es una de las causas más frecuentes de dolor en el talón, especialmente al levantarse por la mañana o después de estar mucho tiempo sentado.Muchas personas buscan estiramientos,... Ler mais...
¿Por qué te duelen los pies al final del día aunque no hayas caminado mucho? - GARÓS
¿Por qué te duelen los pies al final del día aunque no hayas caminado mucho?
Sentir dolor de pies al final del día es algo tan común que muchas personas lo consideran normal. “He estado mucho tiempo de pie”, “es el cansancio”, “ya se me... Ler mais...
¿Por qué los pies se “acostumbran” al dolor y dejamos de percibirlo? - GARÓS
¿Por qué los pies se “acostumbran” al dolor y dejamos de percibirlo?
Descubre por qué los pies se acostumbran al dolor, cómo el cuerpo lo normaliza y qué consecuencias puede tener para tu salud. Ler mais...
¿Qué es la puntera ancha y por qué es clave para la salud de tus pies? - GARÓS
¿Qué es la puntera ancha y por qué es clave para la salud de tus pies?
La mayoría de personas nunca se ha planteado si la forma de su zapato coincide con la forma real de su pie. Sin embargo, uno de los elementos más determinantes... Ler mais...
¿Por qué te duelen los pies aunque uses zapatillas “cómodas”? - GARÓS
¿Por qué te duelen los pies aunque uses zapatillas “cómodas”?
Muchas personas usan zapatillas que consideran cómodas, con buena amortiguación, acolchadas y de marcas reconocidas… y aun así terminan el día con dolor en los pies.Este dolor no es normal... Ler mais...
Calzado barefoot para juanetes: cómo elegir bien (y qué puede ayudarte de verdad) - GARÓS
Calzado barefoot para juanetes: cómo elegir bien (y qué puede ayudarte de verdad)
Si tienes juanetes (técnicamente hallux valgus), seguramente ya sabes lo típico: zapatos que aprietan, roces, inflamación y esa sensación de que “cada año va a peor”. Aquí viene la parte... Ler mais...