Calzado

¿Por qué los pies se “acostumbran” al dolor y dejamos de percibirlo? - GARÓS
¿Por qué los pies se “acostumbran” al dolor y dejamos de percibirlo?
Descubre por qué los pies se acostumbran al dolor, cómo el cuerpo lo normaliza y qué consecuencias puede tener para tu salud. Leer más...
¿Qué es la puntera ancha y por qué es clave para la salud de tus pies? - GARÓS
¿Qué es la puntera ancha y por qué es clave para la salud de tus pies?
La mayoría de personas nunca se ha planteado si la forma de su zapato coincide con la forma real de su pie. Sin embargo, uno de los elementos más determinantes... Leer más...
¿Por qué te duelen los pies aunque uses zapatillas “cómodas”? - GARÓS
¿Por qué te duelen los pies aunque uses zapatillas “cómodas”?
Muchas personas usan zapatillas que consideran cómodas, con buena amortiguación, acolchadas y de marcas reconocidas… y aun así terminan el día con dolor en los pies.Este dolor no es normal... Leer más...
Calzado barefoot para juanetes: cómo elegir bien (y qué puede ayudarte de verdad) - GARÓS
Calzado barefoot para juanetes: cómo elegir bien (y qué puede ayudarte de verdad)
Si tienes juanetes (técnicamente hallux valgus), seguramente ya sabes lo típico: zapatos que aprietan, roces, inflamación y esa sensación de que “cada año va a peor”. Aquí viene la parte... Leer más...
Cuándo empezar a usar calzado barefoot con niños: edad ideal y señales para saber si están listos - GARÓS
Cuándo empezar a usar calzado barefoot con niños: edad ideal y señales para saber si están listos
Cuándo empezar a usar calzado barefoot con niños: edad ideal y señales para saber si están listos El desarrollo del pie infantil es clave para una marcha saludable. Por eso,... Leer más...
Cómo detectar y corregir errores posturales causados por un calzado inadecuado - GARÓS
Cómo detectar y corregir errores posturales causados por un calzado inadecuado
Cómo detectar y corregir errores posturales causados por un calzado inadecuado La postura no solo depende de la espalda o de la musculatura: empieza en los pies. Un calzado demasiado... Leer más...
Mitos y verdades sobre caminar descalzo: ¿realmente es bueno para ti? - GARÓS
Mitos y verdades sobre caminar descalzo: ¿realmente es bueno para ti?
Mitos y verdades sobre caminar descalzo: ¿realmente es bueno para ti? Caminar descalzo —o usar calzado barefoot— se ha convertido en una tendencia creciente entre quienes buscan mejorar su postura... Leer más...
Calzado barefoot y dolor de rodillas: ¿puede ayudar a reducirlo? - GARÓS
Calzado barefoot y dolor de rodillas: ¿puede ayudar a reducirlo?
Calzado barefoot y dolor de rodillas:  ¿puede ayudar a reducirlo? Cada vez más personas con molestias en las articulaciones se preguntan si cambiar de zapatillas puede aliviar el dolor. Una... Leer más...
Calzado barefoot y sostenibilidad: caminar de forma natural y respetuosa con el planeta - GARÓS
Calzado barefoot y sostenibilidad: caminar de forma natural y respetuosa con el planeta
Barefoot: una elección saludable… y también ecológica El barefoot es mucho más que un tipo de calzado. Nació como un movimiento para respetar la forma natural del pie, pero cada vez... Leer más...
Barefoot y dolor de espalda: cómo están conectados tus pies con tu postura - GARÓS
Barefoot y dolor de espalda: cómo están conectados tus pies con tu postura
¿Sabías que el dolor de espalda puede empezar en los pies? En este artículo descubrirás cómo el calzado convencional afecta tu postura y por qué el barefoot puede ayudarte a... Leer más...
🧦 ¿Calcetines barefoot? Qué tener en cuenta más allá del zapato - GARÓS
🧦 ¿Calcetines barefoot? Qué tener en cuenta más allá del zapato
Los calcetines también influyen en la salud del pie. En este artículo descubrirás qué son los calcetines barefoot, qué características deben tener (puntera ancha, tejidos naturales, sin costuras) y qué... Leer más...
🦶 ¿Qué son los juanetes y cómo prevenirlos desde la infancia?
🦶 ¿Qué son los juanetes y cómo prevenirlos desde la infancia?
Los juanetes no aparecen de repente: suelen originarse desde la infancia. En este artículo descubrirás qué son, cómo se forman y qué tipo de calzado ayuda a prevenirlos. Te contamos... Leer más...