Calzado

Calzado barefoot y sostenibilidad: caminar de forma natural y respetuosa con el planeta - GARÓS
Calzado barefoot y sostenibilidad: caminar de forma natural y respetuosa con el planeta
Barefoot: una elección saludable… y también ecológica El barefoot es mucho más que un tipo de calzado. Nació como un movimiento para respetar la forma natural del pie, pero cada vez... Leer más...
Barefoot y dolor de espalda: cómo están conectados tus pies con tu postura - GARÓS
Barefoot y dolor de espalda: cómo están conectados tus pies con tu postura
¿Sabías que el dolor de espalda puede empezar en los pies? En este artículo descubrirás cómo el calzado convencional afecta tu postura y por qué el barefoot puede ayudarte a... Leer más...
🧦 ¿Calcetines barefoot? Qué tener en cuenta más allá del zapato
Los calcetines también influyen en la salud del pie. En este artículo descubrirás qué son los calcetines barefoot, qué características deben tener (puntera ancha, tejidos naturales, sin costuras) y qué errores evitar al elegirlos. Porque cuidar los pies no termina en el zapato, empieza en cada detalle. Leer más...
🦶 ¿Qué son los juanetes y cómo prevenirlos desde la infancia?
Los juanetes no aparecen de repente: suelen originarse desde la infancia. En este artículo descubrirás qué son, cómo se forman y qué tipo de calzado ayuda a prevenirlos. Te contamos por qué el barefoot es la mejor opción para cuidar la salud de los pies de los más pequeños y evitar futuros problemas. Leer más...
Barefoot en el trabajo: cómo evitar dolores si pasas muchas horas de pie
¿Trabajas muchas horas de pie? Descubre cómo el calzado barefoot puede ayudarte a reducir dolores, mejorar la postura y sentirte más ligero en tu jornada laboral. Leer más...
Cómo saber si tus zapatos te están deformando el pie - GARÓS
Cómo saber si tus zapatos te están deformando el pie
¿Tus zapatos te deforman los pies? Descubre las señales más comunes y aprende a elegir calzado respetuoso que cuide tu salud a largo plazo. Leer más...
¿Qué zapatos deben usar los niños en la vuelta al cole? La guía definitiva - GARÓS
¿Qué zapatos deben usar los niños en la vuelta al cole? La guía definitiva
Guía práctica para padres: descubre qué zapatos deben usar los niños en la vuelta al cole, con consejos médicos y claves para elegir un calzado saludable. Leer más...
¿Todos necesitamos el mismo tipo de barefoot? Cómo elegir según tu pie
¿Sabías que no todos los barefoot sirven para todos los pies? En este artículo te ayudamos a identificar qué tipo de calzado barefoot se adapta mejor a ti según tengas el pie ancho, plano, con juanete o estrecho. Encuentra el modelo ideal para ti y evita errores al empezar con barefoot. Elegir bien es clave para caminar con comodidad y salud. Leer más...
¿Es normal que un niño camine de puntillas? Qué significa y cómo actuar - GARÓS
¿Es normal que un niño camine de puntillas? Qué significa y cómo actuar
¿Tu peque camina de puntillas y no sabes si es normal? En este artículo te explicamos por qué muchos niños lo hacen, cuándo es una fase natural y en qué... Leer más...
¿Qué es la propiocepción y por qué importa tanto en tus pies? - GARÓS
¿Qué es la propiocepción y por qué importa tanto en tus pies?
¿Sabías que tus pies están llenos de sensores que afectan tu equilibrio, postura y coordinación? En este artículo te explicamos qué es la propiocepción, cómo influye en tu forma de... Leer más...
¿Qué significa tener un pie sano? 5 claves que pocos conocen
¿Sabes si tienes los pies realmente sanos? En este artículo te explicamos las 5 claves que definen un pie funcional y libre de molestias, más allá de la ausencia de dolor. Descubre cómo identificar un pie sano, qué señales indican desequilibrios y cómo el calzado barefoot puede ayudarte a recuperar la movilidad, el equilibrio y la salud desde la base. Leer más...
😣 ¿Por qué te duelen los pies después de un día con zapatos normales (y qué puedes hacer)?
El dolor de pies… ¿es normal? Muchas personas llegan al final del día con dolor en los pies, los talones o la planta. Lo atribuyen al cansancio, al trabajo, a la edad… y lo asumen como algo normal.🛑 Pero no lo es.Sentir dolor por usar zapatos no debería ser lo habitual. La causa, en la mayoría de casos, no está en el cuerpo… sino en el calzado que usamos cada día. 🔎 ¿Por qué duelen los pies con el calzado convencional? 1. Suelas rígidas que impiden el movimiento natural Tu... Leer más...